przed i

Dawniej świeżą majową pokrzywę mieliłem i dodawałem do miodu. Doskonała mikstura oczyszczająca, wzmacniająca, rewitalizująca na okres jesienno-zimowy. 1 łyżka ed z rana, uprzednio dodana do letniej wody dzień przed spożyciem.

[...] w produkcie. Jeśli chodzi o dawkowanie zacznij może nie wiem od 1,5g dwa razy dziennie. Musisz zobaczyć czy odczuwasz działanie przy danej dawce. Ja np biorę raz dziennie przed treningiem 5g, ale są osoby, które już 2 gramy bardzo dobrze czują. Z tego co się orientuję stała suplementacja kreatyny i beta-alaniny niesie ze sobą taką korzyść, że [...]

[...] to bierz w dn np po południu a w dt rano,chyba, że chcesz dostarczać wszystkko na raz to bierz razem z kreatyną. Ja zawsze osobiście biorę beta alaninę razem z kreatyna przed treningiem. Sam musisz tak naprawdę zobaczyć jak Ci jest wygodniej, bo w moim odczuciu przy regularnej suplementacji nie ma to większego znaczenia kiedy sobie zażyjesz.

dokup mono i bierz detonatora tylko przed treningiem. chyba ze ktos mnie zaraz poprawi . PS. co to za koles z awatara?:P

krete mozesz wziac rano(nie musi byc na czczo) i po treningu, beta alanine przed lub po treningu np, a w dni wolne bez znaczenia Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-20 14:56:50

Osobiście wole dawać rano i przed treningiem, ale to zależy o której masz treningi. Co do bety- też niezła, ale czy konieczna? To samemu sobie trzeba odpowiedzieć na to pytanie. Ale nawet jak kupisz BA sfd i nie jest konieczne, to nie kosztuje milionów. Co do samych kreatyn - Nie mam najlepszej opinii o Xplode, wolałbym zwykłe mono - po co [...]

Krótka relacja ze strony organizatora... W ostatnią niedzielę swój debiut miały zawody polegające na wyciskaniu sztangi leżąc. W sali Żychlińskiego Domu Kultury odbyły się pierwsze otwarte mistrzostwa zorganizowane przez Gminę Żychlin we współpracy z grupą Taurus Gym Krystian Kutrzepa. Witając zebraną publiczność i zawodników, otwierający zawody [...]

jak nie potrafi to niech robi jak robi i stara się coraz mniej przerw wykonywac. w 2 miehcy tego nie zrzuci, więc ma całe zycie przed sobą. życzę powodzenia.

możesz dać mono po osobiście rozpisałbym to tak: DT rano na czczo 5g mono i po treningu 5g mono przed treningiem HP DNT rano na czczo 5g mono, więce nie trzeba, ew. jak chcesz to w południe/wieczór kolejne 5g mono

przy hp to i 1,5 miarki cudu nie zdziala , mowa o kopie przed tren . Nowe wersje hp to nie to co kiedys .

Czy w DNT weźmie HP czy mono nie ma to żadnego znaczenia. Radzimy HP brać przed treningiem, żeby HP starczyło na dłużej. Jak odczuwasz potrzebe możesz brać w DNT, albo w ogóle zamiast mono tylko HP. Kreatyna zawsze wchłania się tak samo. Czy weźmiesz HP i posypiesz Dextro, czy też zapijesz browarem. Różnicy dla wchłaniania nie ma. No, może po [...]

[...] -Vitamin Plus Olimp -Mutant mass -bialko nie pamietam jakiej firmy Duzo rzeczy pozostawało z innych cykli reszte dokupilem Moja propozycja dawkowania DT: Rano naczczo jabłko przed treningiem aakg gluta bcaa i xpand xp po treningu aakg xpand stary bcaa gluta do spania zma zastanawiam sie nad dnt naczczo jablko tylko czy xpanda dorzucic Panowie [...]

[...] podejdz.... logicznie podchodziłem do tego w przeszłości, zastanawiałem się dlaczego w nocy szkodliwość jest większa... naczytałem sie że na noc się nie bierze, więc to przyjąłem skoro tyle głosów przeciwko mnie i przyjąłem tą wersje... więc godzinę przed spaniem ostatnia dawka mietka, antka lub mdrola jest ok tak? organizm nie ryje sie bardziej?

i jeszcze jedno pytanie czy prędkość rozwoju moich mięsni po cyklu nie mniejszy się względem tego co było przed ;)

DT rano CM3 - 5g XS'a bierz przed treningiem, wez na poczatku polowe porcji. DNT rano Xs, po poludniu CM3 lub samo CM3 bez tego XS'a rano jesli chcesz zeby ci wyszlo ekonomicznie. Polowa puchy ci zostanie na przyszly cykl... edit: a probki wiele osob dostaje na gwiazdke pod choinke Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-15 19:11:13 Zmieniony [...]

I jeszcze mam jedno pytanko co z tauryną ? W nie treningowe brać tylko rano a w dni treningowe rano i przed czy po trenningu ?

Robilem wlasnie cykl na mono i duzym CP. Efekty dobre. Na czczo porcja CP i przed treningiem a po mono. W nietreningowe mono i CP.

chela cynk z olimpu stosuj i 1 cap cynku i 1 cap magnezu 1 h przed snem

szczerze mowiac przed zakupem hp jak czytalem o nim opinie ze imo najlepszy stack,pompa za***ista pobudza itp.Musze powiedziec ze sie zawiodlem pobudzenia wogole nie czuje(musze zwiekszyc dawke moze wtedy kopnie)efekty hmm srednie chociarz jeszcze cyklu nie skonczylem zobaczymy wiec,o smaku lepiej sie nie wypowiadac ;p no i do tego dochodza [...]

Po ugotowaniu możesz trzymać ale przed to się zepsuje :) Także ugotujesz i możesz trzymać w garze w wywarze